La conscience est un état mental qui est généralement défini comme la capacité de percevoir, de penser et d'avoir une expérience subjective de soi-même et du monde extérieur. Les différents états de conscience peuvent être classés selon leur niveau de vigilance, d'attention et de conscience de soi. Voici quelques exemples d'états de conscience

Lorsque vous êtes en état d'hypnose, votre cerveau est en état de transe. Cela peut se manifester par une diminution des ondes alpha, qui sont liées à l'attention et à la conscience, et une augmentation des ondes thêta, qui sont associées à l'imagination et à la relaxation

L'hypnose en tant que pratique a évolué à partir de nombreuses traditions et techniques anciennes. Il y a des preuves que certaines formes de suggestion hypnotique étaient utilisées dans l'Égypte ancienne et en Grèce, où les temples étaient des lieux où les gens allaient pour recevoir des soins pour diverses affections physiques et mentales.