Quelles sont vos peurs ?
Nous avons tous soif de grandir. Mais comme ce chien face à son propre reflet, nous aboyons contre des peurs imaginaires qui nous éloignent de ce dont nous avons besoin.
Abdelali ABD-RABI · NeuroBoost™La parabole du chien assoiffé
Un chien a très soif. Il voit une mare et s’approche. Mais il aperçoit un autre chien devant lui et aboie, s’éloignant la queue entre les pattes. La soif le tenaille, il revient. Mais le chien est toujours là, dans l’eau.
Il ne comprend pas qu’il est face à sa propre image, reflétée par la surface de la mare. Il aboie puis s’éloigne. Plus tard, n’y tenant plus, il revient et finit par boire.
Nous sommes tous à l’image de ce chien. Nous avons soif de connaissances, car nous savons que le savoir apporte confiance et richesse. Mais nous avons en même temps des peurs qui nous figent.
Les peurs qui nous freinent
Ces peurs sont universelles. Elles prennent des formes différentes selon les personnes, mais leur mécanisme est toujours le même : elles nous éloignent de ce dont nous avons besoin.
- Peur de ne pas être à la hauteur
- Peur de ne pas comprendre
- Peur de retourner sur les bancs de l’école
- Peur d’être ridicule aux yeux des autres
- Peur de nos propres limites
Surmonter pour grandir
Nous nous donnons plein d’excuses pour remettre nos progrès à plus tard. Pourtant, c’est précisément en surmontant ces peurs et en apprenant que nous pouvons grandir, nous dépasser et réussir au-delà de tous nos espoirs.
L’amygdale, siège de la peur dans le cerveau, réagit en 12 millisecondes, bien avant que le cortex préfrontal puisse analyser la situation. La bonne nouvelle : la neuroplasticité permet de reconditionner ces réponses automatiques par la répétition et l’exposition progressive.
Vos peurs ne sont pas des murs. Ce sont des portes déguisées. Ce qui vous effraie le plus est souvent ce dont vous avez le plus besoin pour grandir.
Et si vos peurs étaient votre plus grand levier ?
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